Párový koučink

Když se řekne „párový koučink“, mnoho lidí si představí poslední pokus o záchranu vztahu. Velkou krizi. Nevĕru. Hádky. Ticho. Rozchod na spadnutí.

A právě proto přichází spousta párů až ve chvíli, kdy jsou si už velmi vzdálení.

Jenže párový koučink nemusí být až poslední zastávkou před koncem vztahu.
Naopak.

Často nejvíc pomůže ve chvíli, kdy oba partneři cítí, že:
„Takhle už to dál nechceme… ale pořád nám na tom vztahu záleží.“

„Nejsme v krizi… ale něco mezi námi mizí.“

Mnoho párů, které ke mně přichází, na první pohled funguje.

Mají rodinu.
Děti.
Společný život.
Často i krásný domov a stabilní zázemí.

Jenže mezi nimi postupně začala mizet blízkost.

Místo partnerství přišlo fungování.
Místo společných chvil provoz.
Místo lehkosti únava.

Velmi často pracuji s páry, kde je jeden z partnerů pracovně velmi vytížený( podnikatelé, manažeři, lidé, kteří nesou velkou odpovědnost). A zatímco jeden buduje firmu nebo kariéru, druhý postupně začíná mít pocit, že ve vztahu zůstává sám.

Nejde o nedostatek lásky. Často ani o nedostatek snahy. Spíš o to, že se partneři začnou nenápadně míjet v každodenních malých momentech. A právě tam často začíná odcizení.

Co párový koučink vlastně řeší?

Párový koučink není o hledání viníka.
Není o tom, kdo dělá něco špatně.
A není ani o tom, že jeden partner přijde „opravit“ toho druhého.

Je to prostor, kde se pár učí:
– znovu se slyšet
– pochopit, co se mezi nimi skutečně děje
– uvidět vzorce, ve kterých se opakovaně míjí
– vytvářet víc blízkosti a bezpečí
– mluvit spolu jinak než jen přes provoz domácnosti
– znovu budovat vztah vědomě, ne jen vedle sebe přežívat

Často nejde o velká gesta. Ve vztazích totiž většinou nerozhodují velké dovolené, drahé dárky nebo jednorázové romantické chvíle. O vztahu mnohem víc rozhodují malé každodenní momenty:
Jak na sebe reagujeme.
Jestli se opravdu vnímáme.
Jestli se potkáváme… nebo míjíme.

Co párový koučink není?

Párový koučink není terapie traumatu ani hluboké psychologické léčení minulosti. Není to místo, kde jeden partner „dostane za pravdu“. A není to ani rychlý návod, jak změnit druhého člověka.

Párový koučink funguje nejlépe tam, kde:

• oba partneři cítí, že vztah nechtějí ztratit
• existuje ochota podívat se na vztah společně
• oba chtějí pochopit, co se mezi nimi děje
• a jsou připraveni začít dělat malé změny v každodennosti
  
  Nejde o dokonalý vztah. Jde o ochotu nezůstat si navzájem vzdálení.

Největší problém vztahů často není to, co si myslíme

Mnoho lidí si myslí, že problém je:

• málo času
• stres
• práce
• únava

Jenže ve skutečnosti často nejde o to, kolik času spolu partneři mají.

Jde o to, co se mezi nimi děje v těch chvílích, kdy spolu jsou.

Jestli vedle sebe jen existují…
nebo se opravdu potkávají.

Kdy má smysl začít?

Ne až ve chvíli, kdy je pozdě.

Ne až když jeden z partnerů emocionálně odejde.

Ne až když vedle sebe žijete úplně oddělené životy.

Často stačí zachytit vztah ve chvíli, kdy oba cítí:
„Nechceme se ztratit.“

A právě tehdy může mít společná práce největší dopad.

Možná nejde o to, že se nemáte rádi

Možná jste jen dlouho byli každý v jiném světě.

A možná nepotřebujete vztah zachraňovat.

Možná se jen potřebujete znovu potkat.