607 671 643

Aby Váš život byl hezčí a šťastnější!

Mgr. Eva Valová, ACC

životní koučka pro prevenci vyhoření a přetížené podnikatele

Jste přetížení a je toho na Vás už moc? Začínáte si pomalu uvědomovat, že je něco špatně, ale nevíte, co dělat a jak začít se změnou?

Jako životní koučka Vám mohu tyto problémy překonat, abyste dosáhli vyváženosti mezi pracovním a osobním životem a předešli pracovnímu vyhoření.

Jak toho dosáhnete?

Společně najdeme řešení.

Každý máme své vlastní potřeby. Abychom nevyhořeli a našli správný životní balanc, potřebujeme každý z nás najít vlastní cestu.

Někdo potřebuje individuální koučink, jinému zase vyhovují skupinová sezení nebo workshopy. Stačí se tedy jen vydat svojí cestou!

Individuální koučink

Pro individuálně založené osobnosti pořádám individuální koučovací sezení. Jedná se o formu profesionálního vedení a podpory, která je zaměřena na osobní růst, rozvoj dovedností a dosahování konkrétních cílů jednotlivce. 

Jak koučink probíhá

Skupinový koučink

Skupinový koučink se zaměřuje na skupinu jednotlivců, kteří pracují na dosažení cílů, zlepšení dovedností nebo řešení konkrétních problémů. Jako kouč zde působím v roli průvodce, který podporuje skupinu členů a pomáhá jim dosahovat svých cílů. 

Více info

Týmový koučink

Týmový koučink je rozvojový proces, který pomáhá týmům pracovat efektivněji, otevřeněji a s větší vzájemnou důvěrou. Není to školení s přednáškou, ale společná práce vedená koučem, která umožňuje členům týmu nahlédnout pod povrch každodenní spolupráce, identifikovat silné stránky i překážky a navrhnout vlastní řešení.
Více info

Prevence vyhoření workshop

Práce pedagogů je velmi náročná, jsou denně vystaveni stresu, náročným situacím s žáky, kteří v poslední době čelí úzkostem, sebepoškozování nebo dokonce depresím. Připravila jsem pro učitele sérii specializovaných workshopů, aby našli balanc mezi pracovním a osobním životem a předešli vyhoření.

Více o workshopu

Komunikace v týmu workshop

Pokud má být vaše sborovna jako vyladěný orchestr, je nezbytné, aby členové týmu uměli efektivně komunikovat, sdílet své nápady a vzájemně se podporovat. Učitelům ukazujeme, jak najít své místo v týmu, využít své silné stránky a přispívat do kolektivu svými kvalitami. 

Více o workshopu

Facilitace

Facilitace je proces, který usnadňuje skupině lidí dosáhnout určených cílů, řešení problémů nebo dosažení konsenzu. Facilitátor vytváří prostředí, které podporuje otevřenou komunikaci, spolupráci a efektivní práci skupiny.

Vše o facilitaci

Novinky a události

Prostor pro společnou schůzku.

První konzultace a schůzka zdarma

Jste tu poprvé? Stačí si domluvit úvodní individuální schůzku, která je bezplatná a kde zjistíte, jestli Vám můžu pomoci. Naplánovat schůzku si také můžeme pomocí kalendáře vlevo nebo pomocí kontaktů:

Jste tu poprvé? Stačí si domluvit úvodní individuální schůzku, která je bezplatná a kde zjistíte, jestli Vám můžu pomoci.

Naplánovat schůzku si také můžeme pomocí kalendáře níže nebo pomocí kontaktů:

607 671 643
kontakt@evavalova.cz

Potřebujete naplánovat další schůzku?

Máte zájem o další individuální schůzku či skupinový koučink nebo workshop? Domluvme si schůzku přímo! Je to rychlé a spolehlivé řešení.

Můj příběh vychází z prostředí podnikání, které ovlivnilo mé dětství. Byla jsem svědkem nekonečného nasazení a neúnavného úsilí mého tatínka. 

Tato zkušenost mě hluboce zasáhla a ukázala mi, jak je klíčové nalézt rovnováhu mezi prací a osobním životem.

Celý příběhy Evy
  • Důvěra a porozumění
  • Bezpečný prostor
  • Zkušenosti
  • Uvolnění a harmonie
  • Profesionalita

Reference:

Potřebovala jsem najít to, co mě brzdí v mém podnikání a v mém životě. Identifikovat moje vnitřní sabotéry, kteří mi překáží. Eva je pro mě průvodcem při nalézání optimálního řešení. Díky koučování s ní je můj osobní posun rychlejší a efektivnější. Usnadňuje mi to směřování v mém životě.

Anička

klientka

Děkuji Evě za její podporu a vedení tím správným směrem. Každá naše schůzka mi otvírá cestu vpřed v mém větším sebeuvědomění a to vše i díky její zpětné vazbě. Eva je pro mě sluníčko na cestě 🙂 a přeji jí úspěch.

Denisa

klientka

Eva mě umí vést procesem, vrací mě zpět, pokud uhnu a nedovolí mi se něčemu  nepříjemnému vyhnout. Také konkrétně vytváří bezpečné prostředí k práci s nejniternějšími pocity. 

…

Martin

klient

Po 22 letech jsem potřebovala uzavřít jednu kapitolu podnikání. Cítila jsem, že už to není ono, že se dál neposouvám. Našla jsem si jiný obor a koučování mi pomohlo zorientovat se v tom, co je opravdu můj problém a jak se postupně posouvat, začít věřit, že jdu po správné cesta a vše zvládnu.

…

Romana

klientka

Eva mě pěkně rozpovídala, umí naslouchat a umí se do vás vžít. Díky tomu jí můžeš věřit a to je důležité.

Klient

Zajímavá témata, příjemná atmosféra během workshopů, příběhy ze života. Očekávání plně odpovídala skutečným workshopům. Mohu jedině doporučit.

Pedagog ZŠ

Nečekala jsem nic, nikdy jsem se takové akce nezúčastnila. Realita byla drsná (uvědomění si), ale přínosná. Změna nastala – začala jsem více dbát na svoji vlastní pohodu (fyzickou i psychickou). Lektorky byly super – měly osobitý přístup a porozumění, určitě doporučuji ze 100 %!

Eva Vlachová

Pedagog ZŠ

Lektorky byly velmi milé a příjemné. Workshopy bych určitě doporučila na syndrom vyhoření a také jak komunikovat. Během workshopů jsme řešili konkrétní situace, se kterými se setkáváme v našich životech. Atmosféra na workshopech byla uvolněná, přátelská a často jsme se pobavili a zasmáli situacím, které jsme řešili. Byla jsem velmi spokojená.

Pedagog ZŠ

Zvědomila jsem si důležité věci v osobním životě, lektorky mě navedly ke správné asertivní komunikaci. Dostala jsem také odkaz na velmi podnětnou a zajímavou literaturu.

Pedagog ZŠ

Kompletní reference

Zajímavosti ze světa koučinku

Všechny články